Hipertansiyon nedir ?

Hipertansiyon nedir ?

Hipertansiyon (hipertansiyon, hipertansiyon) , kanın içeriden damar duvarlarına aşırı baskı yapması anlamına gelen tıbbi bir terimdir. 120’den düşük sistolik (üst) basınç ve 80 mm Hg’den düşük diyastolik (alt) basınç normal kabul edilir. Sanat.

Kan basıncında (BP) sürekli bir artış olması durumunda hipertansiyon teşhisi konur:

• 140 mm Hg’den fazla Sanat. (sistolik tansiyon);
• 90 mm Hg’den fazla Sanat. (diyastolik kan basıncı).

Uygun tedavi olmaksızın yüksek tansiyon, kalp krizi, felç, böbrek veya kalp yetmezliği, görme bozukluğu ve diğer komplikasyonlara yol açabilir. Kan basıncında ılımlı bir artış bile yaşam beklentisinde bir azalma ile ilişkilidir.

Hipertansiyonu olan hastaların yaklaşık %40’ı hastalıktan şüphelenmez, çünkü genellikle hastalık asemptomatiktir.

Hipertansiyonu tespit etmek için semptomlarını bilmek, kan basıncını düzenli olarak ölçmek ve kendi durumlarını izlemek gerekir.

Hipertansiyon nedenleri

Kanın kalpten organlara hareketini sağlayan atardamar yatağındaki basınç, kalp debisi ve toplam periferik damar direnci değerlerinin ürünüdür. Bu göstergeler, esas olarak farklı kombinasyonlarda olmak üzere çok çeşitli patofizyolojik faktörlerin etkisi altında değişir.

Yüksek tansiyonunuz varsa, önce nedenini anlamalısınız. Baskının arttığı durumlar olabilir, ancak hastalık düşünülemez: şiddetli duygusal stresin arka planına karşı, alkol tüketimi, yorucu egzersizden sonra. Ancak sağlıklı bir insanda vücut tüm bu faktörlerin etkisini telafi eder ve normal kan basıncını korur.

Hipertansiyon, hem genetik mekanizmaların hem de eksojen faktörlerin etkisinden dolayı gelişir – aşırı tuz alımı, psiko-duygusal stres, obezite.

Hipertansiyon için risk faktörlerinin belirlenmesi:

• Cinsiyet (kadınlar daha sık acı çeker);
• Yaş (50 yıldan fazla);
• Toplam kolesterol seviyesi.

Hasta hareketsiz bir yaşam tarzı sürüyorsa, obezse, aile üyelerinde erken kardiyovasküler hastalık başlangıcı, aterosklerozun klinik öncesi belirtileri, böbrek fonksiyonlarında azalma ve daha fazlası varsa risk artar.

AG Türleri

Etiyolojinin özellikleri dikkate alındığında, iki tip arteriyel hipertansiyon vardır:

• Birincil veya temel (hipertansiyon);
• İkincil veya semptomatik.

Semptomatik hipertansiyon da ayrılır: renal; endokrin; aort koarktasyonunun neden olduğu; nörolojik nedenlerle ilişkili (beyin tümörü, ensefalit, uyku apne sendromu, Hyena-Barre sendromu); hamilelikten kaynaklanan; artan kalp debisi nedeniyle (yaşlılarda artan duvar sertliği, aort kapak yetmezliği, arteriyovenöz fistül, duktus arteriozusun aşırı büyümemesi, Paget hastalığı, beriberi).

Vakaların %95’inde esansiyel arteriyel hipertansiyon tanısı konur.

Hipertansiyon belirtileri:

• Yüksek tansiyon (140/90);
• Baş ağrısı (çoğunlukla oksipital veya parietal kısımda);
• Aralıklı kulak çınlaması, gözlerin kararması ve baş dönmesi;
• Kalpte ağrı;
• İstirahatte hızlı kalp atışı (dakikada 90’dan fazla);
• Nefes darlığı hissetmek.

Çoğu durumda, hipertansiyonun başlangıcı fark edilmez. Tansiyon yavaş yavaş yükselirse, baş ağrıları, baş dönmesi genellikle göz ardı edilir.

Artan kan basıncına genel halsizlik, sinirlilik, uyuşukluk eşlik edebilir. Bu tür semptomlar tamamen farklı hastalıkların doğasında vardır, bu, başka nedenlerle doktora bir ziyaret sırasında yanlışlıkla hipertansiyon tespit edildiğinde, hastaların bir uzmana geç sevk edilmesinin nedenidir.

Daha da kötüsü, kardiyogram sol ventrikül hipertrofisi şeklinde değişiklikler gösterdiğinde veya göz doktoru fundus damarlarında bir değişiklik kaydettiğinde. Bu, yüksek tansiyonun zaten kalbe ve kan damarlarına zarar verdiği ve tedavinin bir yıl önce başlamış olması gerektiği anlamına gelir.

Hipertansif kriz

Kan basıncı keskin bir şekilde yükseldiğinde, farkedilmeden gidemez. Baş kötü bir şekilde incinmeye başlarsa, gözlerin önünde “uçar” titriyor, kulaklarda çınlıyor (uğultu, tıslama), mide bulantısı ve kusma rahatlama getirmez – bu hipertansif bir krizin işareti olabilir.

Bu durumda, ambulans çağırmak ve bir kalp hastanesinde tedavi görmek acildir.

Hipertansiyon tedavisi

Hipertansiyon tedavisi sadece bir doktor gözetiminde yapılmalıdır.

Diyet ve yaşam tarzındaki değişiklikler kan basıncı kontrolünü iyileştirebilir ve sağlık komplikasyonları riskini azaltabilir. Bununla birlikte, yaşam tarzı değişikliklerinin etkisiz veya yetersiz olduğu kişiler için tıbbi tedavi genellikle gereklidir.

Kendinizi önce 140/90’ın üzerinde bir basınçta dinlenirken bulursanız, baş ağrısı, kulak çınlaması, halsizlik konusunda endişeleniyorsanız – bir doktora görünün.

Sadece bir tıp uzmanı uygun ilacı teşhis edebilir ve reçete edebilir.

Halihazırda “hipertansiyon” teşhisi konduysa, kan basıncını düşürmek için reçete edilen ilacı hemen almalı ve gözleriniz kapalı olarak 30-40 dakika uzanmalısınız. Alınan önlemlerden sonra basıncı tekrar ölçün: azalmazsa durum kötüleşir – ambulans çağırmanız gerekir.

Hipertansiyonun önlenmesi

Özellikle yakın akrabalardan birinin kardiyovasküler hastalığı varsa, genç yaşta hipertansiyonun önlenmesi hakkında düşünmek gerekir.

Yüksek tansiyonu önlemek , genel olarak sağlıklı beslenme alışkanlıklarına ve yaşam tarzına yardımcı olacaktır :

• Normal vücut ağırlığını korumak;
• Sigarayı bırakmak ;
• Tüketilen alkol miktarını sınırlayın ve hiç alkol almamak daha iyidir;
• Düzenli egzersiz yapın (haftada 3-4 kez en az 30-40 dakika);
• Tuz alımını sınırlayın (bir yetişkin için günde 5 g’a kadar – turşularda, füme etlerde, sosislerde, soslarda ve hatta normal ekmeklerde “gizli tuz” dahil olmak üzere bir çay kaşığından biraz daha az);
• Stresten kaçının (vücut üzerindeki stresin mükemmel bir şekilde önlenmesi hafif koşu, yüzme, yoga, doğada yürüyüştür);
• Potasyum açısından zengin yiyecekler yiyin (tahıllar, baklagiller, meyveler, sebzeler, yeşillikler).
• Hipertansiyon başlangıcını kaçırmamak için sağlığınıza daha fazla özen göstermeniz ve 50 yaş üstü tüm insanlar için ayda en az iki kez tansiyon ölçmeniz gerekir.

Kan basıncı nasıl doğru ölçülür

Hipertansiyonun erken teşhisi, basınç ölçmek için cihazların (tonometreler) ve okumalarının doğruluğunun düzenli olarak kontrol edilmesinin tavsiye edildiği ölçümlerin doğruluğuna bağlıdır.

Özellikle aşağıdakileri ölçerken uluslararası uzmanların tavsiyelerine uymak da aynı derecede önemlidir:

• Kan basıncı, otururken, dinlenirken, yürüdükten, sigara içtikten, çay, kahve ve diğer kafeinli içecekleri içtikten 30 dakika sonra ölçülür (aksi halde sağlıklı bir insanda bile yüksek tansiyonu kaydedebilirsiniz);
• Ayaklar yerde olmalı;
• Kan basıncı iki kez ölçülür (ara – 2 dakikaya kadar) ve okumaların tutarsızlığı durumunda 10 mm Hg’den fazla. Sanat. bir ölçüm daha gereklidir, gösterge ortalama sonuç olacaktır;
• Manometre kalp seviyesine yerleştirilir;
• İlk ölçüm sırasında, daha yüksek değer dikkate alınarak hem sol hem de sağ taraftan kan basıncı ölçülür;
• Farklı ellerin okumalarındaki fark 20 mm Hg’yi aşarsa. Art., yeniden ölçüm gerektirir.

En az iki ölçüm sonucunda yüksek seviyeler kaydedilirse hipertansiyon teşhisi konur.

İlk ölçüm sırasında orta derecede bir artış olması durumunda, ikinci ölçüm birkaç ay sonra ve artış önemliyse – daha kısa bir aradan sonra yapılır.

Derece 3 hipertansiyonu (sistolik basınç için 160 mm Hg’nin üzerinde ve diyastolik basınç için 110 mm Hg’nin üzerinde) gösteriyorsa, hipertansiyon tanısı için tek bir ölçümden elde edilen veriler dikkate alınır, ilgili semptomlar varsa, yüksek ek kardiyovasküler risk.