Burun tıkanıklığı ve burun akıntısından nasıl kurtulurum ?

Burun tıkanıklığı oldukça rahatsız edici bir durumdur, burun içindeki mukoza zarı ve küçük damarlar şiştiğinde, akıntı olduğunda, nefes almayan “tıkanmış” bir burunda rahatsız edici bir his vardır.

Tıkalı bir burun ve aşırı burun akıntısı, rinit belirtileri olabilir – burun boşluğunun mukoza zarının iltihabı. Rinit veya burun akıntısı bağımsız bir hastalık veya diğer hastalıkların bir belirtisi olabilir. En sık soğuk mevsimde sulu kar sırasında ortaya çıkar. Soğuk algınlığının ortaya çıkması hipotermiye, ağır toza ve hava kirliliğine katkıda bulunur. Bu nedenle burun tıkanıklığı genellikle soğuk algınlığı, sinüzit (burun çevresindeki sinüslerin iltihabı) veya alerji belirtisidir .

Çoğu yetişkin için burun tıkanıklığı sadece hoş olmayan bir durumdur, ancak çocuklarda bu durum uyku bozukluklarına neden olabilir ve bebeklerde emzirme ile ilgili sorunlar da eklenebilir.

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığının ana nedenleri

Rinit, viral veya bakteriyel bir enfeksiyon ( soğuk algınlığı , grip veya diğer SARS) gibi tahriş edebilecek, burun mukozasında iltihaplanmaya neden olabilecek herhangi bir şeyden kaynaklanabilir .

Alerjik rinite bitki poleni, ev veya endüstriyel toz, küf, hayvan kılı veya diğer alerjenler neden olabilir. Bazen burun tıkanıklığı, sigara dumanını veya araba dumanını teneffüs etmekle ilişkilendirilebilir.

Burundaki iltihaplanma sürecine hangi uyaranın neden olduğunu belirlemek zor olduğunda, “nedensiz burun akıntısı” olarak adlandırılan durumlar da olabilir. Bu tür durumlara alerjik olmayan veya vazomotor rinit denir. Son derece nadirdir, ancak tümör sürecine bağlı burun tıkanıklığı göz ardı edilmemelidir.

Burun tıkanıklığının ana nedenleri:

  • Soğuk;
  • Grip, diğer SARS;
  • Solunum sinsityal virüsü (RSV);
  • Akut sinüzit (burun veya sinüslerin enfeksiyonu);
  • Kronik sinüzit;
  • Anti-inflamatuar burun spreylerinin aşırı kullanımı;
  • Kuru hava (ısıtma);
  • Alerjenler;
  • Yüksek tansiyon, erektil disfonksiyon, depresyon, nöbetler ve diğer durumları tedavi etmek için kullanılan
  • Bazı ilaçlar;
  • Alkol;
  • Yemek, özellikle baharatlı yemekler;
  • Sigara içmek;
  • Alerjik olmayan rinit (kronik tıkanıklık veya alerji ile ilgili olmayan hapşırma);
  • Mesleki astım (kimyasal reaktiflerle temas);
  • Nazal septumun eğriliği;
  • Genişlemiş palatine bademcikler (adenoidler);
  • Burundaki polipler;
  • Burunda yabancı cisim;
  • Hormonal değişiklikler;
  • Gebelik;
  • Tiroid hastalığı;
  • Bir rüyada apne (solunum durması);
  • Stres.

Doktora görünmemiz gereken durumlar nelerdir ?

  • Soğuk algınlığı semptomları 10 günden fazla sürer;
  • Ateş (vücut ısısı sadece 37 ° C veya biraz daha yüksek olsa bile 3 gün sürer);
  • Ateşin arka planında burundan sarı veya yeşil akıntı (bakteriyel bir enfeksiyonun belirtisi olabilir);
  • Burun akıntısında görülen kan veya burun kanaması izleri;
  • Kafa travmasından sonra uzun süreli berrak sıvı salgılanması;
  • Zayıflamış bağışıklık;
  • Astım;

Kronik rinit: neden oluşur?

Burun tıkanıklığı nadiren karmaşık bir hastalığın belirtisidir ve çoğunlukla soğuk algınlığı veya burun enfeksiyonundan kaynaklanır. Bu semptom genellikle uygun tedavi ve bakımdan sonra kaybolur.

Burun akıntısı bir hafta içinde geçmezse ve daha da fazlası, cerahatli akıntı, baş ağrısı, alında, alında ağırlık veya şişkinliğin eşlik ettiği ateşin arka planında – bunlar sinüzit gibi bir hastalığın belirtileri olabilir (iltihabı). üst çenedeki sinüslerin mukoza zarı). Bu durumda vakit kaybetmeden bir doktora görünmelisiniz.

Sürekli kronik burun akıntınız varsa, olası nedeni belirlemek, olası diğer hastalıkları dışlamak, etkili bir tedavi bulmak için bir doktora görünmelisiniz.

Burun damlaları ve spreyleri: burun akıntısı ve burun tıkanıklığının tedavisi

Soğuk algınlığı için ilaç seçimi, hastalanan kişinin yaşına bağlıdır.

Bebeklerin burun salin solüsyonunu veya deniz tuzu bazlı özel damlaları aşılamaları önerilir .

Burundan sulu akıntıyı azaltmak için vazokonstriktör damlalar (konjestanlar) kullanın. Nazal mukozanın şişmesini giderir ve nefes almayı kolaylaştırır. Onları her yaştan bir çocuk için alabilirsiniz.

Soğuk algınlığı olan yetişkinler için aerosollerin kullanılması en iyisidir.Nazal damlaların aksine, aerosoller mukoza yüzeyinde daha eşit dağılır, dozlanması uygundur. Ancak tüm vazokonstriktör damlalarını ve spreylerini 5-7 günden fazla ve günde 3-4 defadan fazla kullanamazsınız.

Burun akıntısı ile durumu hafifletmeye çalışırken, burun mukozasının kurumasını önlemek önemlidir. Bunu yapmak için, odadaki uygun sıcaklığı (20-22 °) ve orta derecede nemi koruyun.

Evde soğuk algınlığı tedavisi için önlemler ve teknikler

  • Nazikçe temizlemeye çalışın, fazlalığı burundan üfleyin.
  • Nazal lavaj için tuzlu solüsyonlar kullanın .
  • Çocuklar için burnu durularken özel bir aspiratör (aspiratör) kullanılmalıdır.
  • Alerjiden kaynaklanan burun tıkanıklığınız varsa mümkün olduğunca alerjenlerle temastan kaçınmalısınız.
  • Reçetesiz satılan antihistaminikler kullanabilirsiniz. Kullanmadan önce talimatları dikkatlice okuyunuz!
  • Odada aşırı kuruluk varsa nemlendirici kullanın.
  • Bol sıvı tüketin.
  • İnhalatörler, nebulizatörler kullanın.
  • Yüzünüze ılık nemli bir havlu uygulayın.
  • Ilık bir duş alın.
  • Uykuya dalmak için başınızı yastığa mümkün olduğunca yükseğe kaldırmaya çalışın.
  • Dezenfeksiyon için klorlu havuzlardan kaçının.

Kalıcı soğuk algınlığı tedavisi

Kronik rinitin nedenini belirledikten sonra, doktor aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:

  • Tabletlerdeki antihistaminikler ;
  • Antihistaminikler içeren burun spreyleri;
  • Nazal dekonjestanlar (talimatlarda belirtildiği gibi 5-7 günden fazla kullanmayın);
  • Steroid içeren burun spreyleri;
  • Antibiyotikler (endikasyonlara göre bir doktor tarafından reçete edilmelidir).

Kronik rinit için karmaşık tedavi şunları amaçlamaktadır:

  • Burun boşluğu, nazofarenks, farenks mukoza zarlarının ve damarlarının durumunun normalleştirilmesi;
  • Yerel bağışıklığı artırmak;
  • Eşlik eden solunum yolu hastalıklarının ortadan kaldırılması;
  • Vücuttaki diğer kronik enflamatuar süreçlerin odaklarının tespiti ve ortadan kaldırılması;
  • Alerjenlerle teması en aza indirgemek ve alerjik reaksiyonların tezahürlerini azaltmak (rinitin alerjik bir
  • Bileşeninin varlığında).

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı tedavisinde inhaler ve nebulizatörler

Bir inhaler, inhalasyon sırasında solunum yollarına ilaç vermek için kullanılan bir süper şarj cihazı olan tıbbi bir cihazdır.

Bir nebulizatör, bir ilacı bir aerosol olarak akciğerlere enjekte etmek için kullanılan bir ilaç verme cihazıdır. Nebulizatör genellikle bebekler, küçük çocuklar, ağır hastalar veya yüksek dozda ilaca ihtiyaç duyan hastalar gibi inhaleri kullanamayan kişiler tarafından kullanılır.

Soğuk algınlığı tedavisi için inhalerler ve nebulizatörler kullanırken özel burun memeleri (veya maske cihazı) kullanın ve beklenen ana eylem – burun boşluğunun mukoza zarlarının ve damarlarının stabilizasyonu, nazofarenks, farenks, çok kuru burun zarlarını ve hava yollarını nemlendirmek.

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığının önlenmesi

Acil nedeni ne olursa olsun, burun tıkanıklığı can sıkıcı ve hoş olmayan bir durum olabilir. Daha iyi nefes almak için ne yapılabilir?

Nemlendiriciler kullanın

Isıtma, klima nedeniyle olabilecek kuru bir odada, burun da dahil olmak üzere solunum yollarının mukoza zarlarını hızla kurutur. Kururken, burun mukozası çeşitli uyaranlara karşı daha savunmasız hale gelir ve solunum yolundan toz, ölü epitel ve patojenlerin doğal olarak çıkarılması (tahliyesi) süreci bozulur.

Ilık bir duş alın

Ilık bir duş, bir süre burun nefesini kolaylaştırabilir, burun tıkanıklığı belirtilerini azaltabilir.

İnhalasyon yapmak

Uyarı! Sıcak değil, ancak ılık buhar, tıkalı burnun “kilidini açmaya” yardımcı olarak fazla mukusun çıkarılmasına yardımcı olabilir. Alerjiniz yoksa ve uçucu yağlara tahammülünüz yoksa bunları kullanabilirsiniz.

Ayaklarınızı kuru ve sıcak tutun

Rinit genellikle, örneğin şiddetli yağmurdan sonra ayaklarınızı ıslattığınızda ortaya çıkar. Bu nedenle ılık bir odaya döndükten sonra ayaklarınızı silmeye ve ısıtmaya özen gösterin (ılık banyolar kullanabilirsiniz), ardından ılık kuru çorap giyin.

Yürüyüş sırasında ayakkabılarınızın ıslanmamasına dikkat etmelisiniz. Ayakkabılar için özel sprey ve tabanlık kullanabilirsiniz.

Bolca su iç

Özellikle soğuk algınlığının ilk günlerinde bol sıvı tüketin: bu, burundan gelen akıntının daha hızlı geçmesine yardımcı olacaktır.

Tuzlu spreyler kullanın

Tuzlu çözeltiler kullanarak mukusun öne çıkmasına yardımcı olacaksınız. Hipertonik salin solüsyonları burundaki şişliği azaltabilir, burundan nefes almayı kolaylaştırabilir.

Nazal pasajları durulayın

Aspiratörler var – burun pasajlarının uygun şekilde yıkanması için özel cihazlar.

Sıcak kompres kullanın

Yüzdeki sıcak kompres ağrıyı azaltmaya, burundan nefes almayı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Dekonjestanları deneyin

Dekonjestanlar sırasıyla ödemi azaltır, burun pasajlarının açıklığını arttırır. Bu ilaç grubundan doktorlar genellikle oksimetazolin (oksimetazolin) içeren burun spreyleri veya damlalar reçete eder. İlaç için doktorunuzun tavsiyelerini ve talimatlarını izleyin.

Alerjik bir bileşeniniz varsa, antihistaminikler kullanın.

Burun boşluğunda bir alerjen göründüğünde, bağışıklık sistemi onunla savaşmaya başlar, öksürme ve hapşırma yoluyla onu dışarı atar. Antihistaminikler, burun kaşıntısı, burundan sulu akıntı, burun, dudak ve göz altı şişmesi, paroksismal hapşırma, koku ve tat kaybı gibi alerjik rinitin rahatsız edici semptomlarını azaltır. İlaç tedavisi için doktorunuzun tavsiyelerine ve talimatlarına uyun.

Soğuk algınlığının nedenini bilmiyorsanız kendi kendinize ilaç kullanmayın. Doktorunuzla konuşun!

Add Comment